Для многих подготовка к экзаменам — это изучение теории и решение заданий. Но мы часто забываем о том, что ЕГЭ и ОГЭ — огромное испытание для нашей психики, к которому ее нужно подготовить. Если перенервничать на экзамене, можно забыть материал, перепутать ответы и потерять много баллов. Стресс может повлиять не только на результаты ЕГЭ, но и на здоровье ученика. На занятиях по психологической подготовке к ЕГЭ и ОГЭ, которые начинаются 2 марта, ребята смогут более эффективно подготовиться к экзаменам, справиться с волнением, нивелировать негативные ожидания, вызванные ЕГЭ, научатся различным способам снятия напряжения, способам волевой мобилизации, а также приёмам эффективного запоминания.
Но и родителям в это период тоже не просто. В телеграм-канале нашей психологической службы https://t.me/psytgame родители выпускников смогут узнать,как поддержать ребёнка при сдаче им экзаменов.
